Nurseなドラマー

23歳で社会不安障害と診断、現在も心療内科通院中。看護学校退学したため合計7年半は看護学生をしていました。今は正看護師。糖質制限ダイエットや、注文住宅のことも書いています。

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糖質制限ダイエット 7週目。お昼はセブンのコンソメスープを食べました😉

今日のお昼は、コンビニで済ますことにしました。 選んだのは、セブンのコンソメスープです❗️ コンビニの食事で、糖質を意識するようになってからは、チキンやチーズ、サラダ、タンスティックくらいしか食べたことなかったので、ちょっと楽しみです。 食べて…

糖質制限ダイエット 6週目。今週からランニングを始めました🏃‍♂️

はじめに色々と話させて下さい 最近、何か色々やる事が多くなってきた気がしました 好きで、ブログやり始めてるんですが、色々と設定が難しいですね。 グローバルメニューとか、トグルメニューとか、ブログ初心者には❓❓❓が続きます。 さすが、はてな❓ブログ(…

糖質制限ダイエット 5週目。やった!−8kg🎉

この1週間は、色々と食べた1週間でした 不要不急の用事ではあるんですが、脱毛に2-3ヶ月に一回行ってるため、心斎橋へ 駐車場から出るとき、千円札がないことに気づき、ラーメン屋さんへ入りました! フィギュアスケートの高橋大輔さんや、タレントのアンミ…

注文住宅② 我が家のこだわり【1】

去年のちょうど今頃は、新居の内部はほとんどが完成し、前に住んでいたマンションからの引越し準備などに追われている日々でした。 前のマンションは、101号室であり、エレベーターなどの構造上、管理人さんに間違われることもあるお部屋でした(笑) マ…

糖質制限ダイエット4週目 約1ヶ月で-6kg

1/5から糖質制限ダイエットを始め、約4週間が経ちました。 毎日、糖質量を考え暮らしていると、お菓子、ケーキ、白米にも手が出ません 特に、家の冷蔵庫やパントリー周辺は食べたいものであふれているので(笑) 奥さんとスーパーへ行くと、奥さんは、必ずお…

注文住宅①住宅ローンの審査では、スマホの分割は評価が下がる💦運転免許証再発行はマイナスポイント。

はじめに このカテゴリーの内容は、あくまでも注文住宅建築の一例です。家を建てていた期間はのちにブログを書こうなんて思ってもいなかったため、事細かにメモをしたり書類を全て保管していないこともありましたので、なかなか系統立ててお伝えすることは難…

糖質制限ダイエット3週目。今週は1日だけ大食いしてしまい、反省です🤣

この1週間は、少し反省しなければならないです 週に一回くらいは、好きな食べてもいいかなとは、前から思っていたのですが、 先週は、まるまる1週間糖質制限出来ていました。 先週は、我慢していたからか、 今週は、1日だけ食べまくった日がありました その…

家を建てることになった経緯&ドラム部屋紹介など。

我が家は令和2年2月末に、 家を建て引越しました。 自分が家を建てるなんて、今でも驚きです 数年前までは看護学生であったため、 それだけに頭がいっぱいで、引っ越すとか家を建てるとか、まったく頭にありませんでした 卒業して、ようやく夫婦で話す時間も…

糖質制限ダイエット 2週目結果。食物繊維は、とても大切だと実感しました!!

こんばんは さきほど、コンビニにお水を買いに行きまして、こんな物を見つけました✨ 「おー、よっちゃん イカ」 たまに口にする、あの【よっちゃんイカ】の赤いモノとは違いますが、 とりあえず気になりますね☺️ 1袋16gあたりに、炭水化物は0.1gだそうで、 …

アヒージョは、糖質制限にも良いです👍

チキンもや卵を食べ飽きたころ、奥さんと業務スーパーに行きまして、糖質制限ダイエットに活用できそうなものがないか探していると、冷凍コーナーにたどり着きました‍♂️ 「貝や。エビもある。何か作られへんやろか・・・」 アヒージョとか、いいんじゃない?…